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太れない体質のヤツwwwwwwwwwwwwwww

   

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:19:54.05 ID:jp8U8fOMa

病気やで
好きに食って好きに死ね

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:20:18.78 ID:uFCtpFJj0

>>2
まだ学生やぞ

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:20:08.48 ID:IQcQsod5M

糖質摂ってるか?
摂ってなかったらウエイトゲイナー試してみ

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:20:48.39 ID:uFCtpFJj0

>>3
糖質って砂糖のこと?それはとってないな。甘いもんあんまし好きじゃないし

なにそれこわい

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:25:22.00 ID:IQcQsod5M

>>7
糖質は砂糖だけやないで
ご飯やパンも糖質や

炭水化物というと食物繊維も含むので、炭水化物の中でも食物繊維ではない分、ちゃんと体に吸収される分を糖質と言うんや

糖質いうても砂糖ばっかり摂ると吸収が速すぎて体に悪いからな
ゆっくり吸収されるごはんやパンがええ

ウエイトゲイナーは適切な吸収速度の糖質をたっぷり含んだプロテインやで

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:28:47.25 ID:uFCtpFJj0

>>41
はぇ~、サンガツ

で、吸収速度ってそこまで関係あるんか?

130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:35:30.42 ID:IQcQsod5M

>>70
吸収スピードが速すぎると血糖値がパッと上がってサッと下がってまう
これがいろいろと体に悪いんやね

とにかくまあ、バランスよくたくさんご飯を食べたまえ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:20:16.33 ID:AP7AydtF0

運動しないからやで

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:21:13.16 ID:uFCtpFJj0

>>4
運動しないから痩せるのか・・・(困惑)

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:23:04.16 ID:CsPAjM3G0

>>10
ワイは筋肉量落ちて痩せたで

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:20:40.10 ID:0YW5D1Oo0

寝ると痩せる

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:21:12.32 ID:IQcQsod5M

糖質摂ってもダメなら
胃腸に異常がないか病院行ってみ
稀にだが、めちゃくちゃ食っても遺伝的に太れんヤツも居るが

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:21:44.21 ID:cNUk7GMb0

安心しろ
23~4歳になったら取り返しのつかない太り方するから

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:22:15.01 ID:uFCtpFJj0

>>12
なんで?

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:24:45.78 ID:cNUk7GMb0

>>16
ストレスと食事の関連性が高まって一気に終わる
数年前の偏食飲酒も相乗効果で肝臓逝って一気にデブ化

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:22:03.53 ID:931vSLU+0

おっさんになれば太るから安心しろ
主に腹からついていくぞ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:22:20.40 ID:xE2WYbes0

25すぎりゃ嫌でも腹出てくるよ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:22:30.38 ID:IhP31gtf0

胃下垂やな

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:22:42.62 ID:6YGc7NLV0

食ってないんだろ。食えば太るぞ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:23:13.84 ID:+rWIqkGbd

若いからやで
ワイも全く太らん

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:23:19.91 ID:vO8BtwV20

栄養吸収能力が低いだけやで
胃の働きが弱い

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:24:00.06 ID:t/KF+sNT0

糖質とらないって
米パン麺全て食わないってことだが大丈夫か?

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:25:25.75 ID:uFCtpFJj0

>>30
ここ最近ずっーーーとマヨネーズばっかだから食ってないな

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:24:18.88 ID:O9H5vWsE0

食べる量より回数を増やせ

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:24:28.37 ID:AP7AydtF0

運動してご飯食べればしてれば嫌でも体重増えるやろ

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:25:15.09 ID:cdHZ5jl40

こういう奴に限ってカロリー計算してみたらそうでもなかったってパターン多すぎるわ
食いもんなんでもええから1日5000カロリー食ってみろや

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:27:29.43 ID:uFCtpFJj0

>>40
カロリー計算してるけど4000~5500kcalは摂取してるよ

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:25:58.24 ID:ROJUWFp90

どんぐらい食ってるんや3000~4000kcalくらいなら無理なく食えるやろ

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:26:10.40 ID:dDNVIVh10

どうせ大して食ってないんだろう
ワイはこの正月でだいぶ体重が増えてしまった

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:26:14.50 ID:cRSL2az70

若いからやでワイもそうだった

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:26:27.43 ID:931vSLU+0

マヨソーセージだけやなくて飯も食えパンでもええけど

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:27:19.75 ID:W9g367/q0

ふざけんな死ね
こちとら毎日ランニングして体重維持しとるんやぞ

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:27:39.92 ID:Lftnzzm4K

顔を太らせたいわ
頬をもう少しふっくらさせたい

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:27:46.55 ID:npmcmqVS0

マヨネーズはそんな太らないんじゃなかったか

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:27:47.29 ID:JMe3vTpC0

マヨネーズって太る要素ほぼないし

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:28:30.54 ID:OFZnzXhb0

40超えると太るぞ ソースはワイ

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:28:35.48 ID:tZ6t68GN0

ごはんと唐揚げとコーラがええで

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:29:01.62 ID:O5j7l86Bd

ここ5年ぐらい好きな時に好きなもの食べる生活してるけど体重±1kgの範囲から動かんわ
これもう体質の問題やろ

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:29:03.28 ID:PWqv03TD0

ほぼ毎日ビザポテト1袋食ってるんやが全然太らん

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:29:06.47 ID:Xs0HNMvQM

栄養足りてないぞ
ウエイトゲイナー、BCAA、グルタミン、HMBとれよ

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:30:00.05 ID:cRSL2az70

ワイ二十歳48キロ
三十路近くワイ68キロ
これが現実

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:30:14.90 ID:19Clardgp

わいもやで
筋トレしてちゃんと食ってた頃は3キロくらい太ったんやけどなあ

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:30:24.76 ID:ROJUWFp90

どんだけ食っても太らないのは普通に病気の可能性あるから病院行け

87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:30:38.07 ID:yBDvh/rx0

今22で食ったら食っただけ太る体質やが、年取ったらどうなってしまうのか

90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:30:56.41 ID:H4SSlSUsd

若くて代謝が良いと太らない
まず運動をやめるとこから始めるんやで

96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:32:13.44 ID:E4sDcxLUp

ワイも昔はそうやったんやが30ぐらいから
普通に太れるようになったわ

103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:32:53.11 ID:9t1mcJ8Oa

炭水化物取ってないだけ定期
米と麺食いまくればすぐ太れるで

106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:33:16.52 ID:nV7vv0dX0

痩せすぎで健康診断で毎回引っかかるわ

110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:33:32.47 ID:9Qw/7hpp0

毎日米5合ぐらい食えばええで

112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:33:51.25 ID:TUx330+y0

24歳

腕はガリガリ
足もガリガリ
動けない
力もない

でも腹だけデップリなんだけど、どうすればいい?

119: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:34:24.92 ID:yEjeuUTxd

>>112
腹筋腹筋アンド腹筋

148: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:37:17.54 ID:oJPlHfPD0

>>112
それただ筋肉がないだけやろ

ただ食っても内臓脂肪つくだけ
筋トレしろ

116: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:34:10.51 ID:UcoN+w450

歳取ったら代謝が落ちる言われてるが、実際はそれほど変わらない
オッサンになるほど運動もしないしこってりした食い物を食うし酒も飲むから

127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:35:09.72 ID:08FtTohYe

>>116
食べることしか楽しみないしな

117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:34:15.66 ID:MVkzCL390

米たくさん摂るンゴ

118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:34:22.20 ID:h2ejQzdva

10代は自分は太れない体質だと思ってたけど、20代になってから腹回りにブクブク脂肪が付くようになった

今では腹だけ40代になってる

120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:34:40.19 ID:YJpWADv00

10代なら太れなくて当たり前 成長期だからな
20代でも太れなくなってから疑え

121: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:34:40.27 ID:E4sDcxLUp

178センチ58キロをずっーと維持してたワイが
30を境に増え始め今や178の70や
食生活も食べる量も全然変わってないで

124: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:34:47.42 ID:qBsy+Wan0

まぁ年取ってといつか酒飲むようになってから太るってのが真実やろ

129: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:35:21.04 ID:9t1mcJ8Oa

ラーメン二郎に週一で通えばすぐ太れるからな

131: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:35:48.14 ID:oJPlHfPD0

菓子パン食いまくってたら腹だけ出てきたから
食べて太るのはやめたほうがいいよ
筋肉つけたほうがいい

143: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:36:45.57 ID:GH7lqJzza

ワイかな?
吉野家の牛丼並で満足するで

144: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:36:50.09 ID:qZMg9+Fm0

ワイヒョロガリ、1年間プロテインを飲みつづけて2キロ増量に成功する

147: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:37:16.72 ID:xwuwpjxx0

太れない体質だと思って毎日ラーメン食ってたら10キロ増えたわwwww

149: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:37:17.59 ID:aVGrbBsT0

ずっと食っても食っても太れなかったけど最近ようやく食えば太るようになってトレーニングが楽しい

176: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:40:18.88 ID:dxoE/3Sqa

30超えて一気に太る体質になったやで
やっぱそういうもんやねんな

180: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:40:53.16 ID:vJQY9Zwga

太りやすい体質だったけど1回一気に痩せてから太らなくなったな

186: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:41:14.86 ID:5SflzZM00

羨ましいなぁ
俺なんか人並みのカロリー摂取してたら太るからな
炭水化物とりまくったら?晩ご飯は白飯2杯、朝はパンが良いね
白飯2杯食べるおかずは、シーチキン一缶で一杯食べたら良い
シーチキン自体がカロリーが割と高いし

191: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:42:48.18 ID:v86QuBWua

でもほんまに人並みにしか食わんデブも大食いのガリもおるの納得いかんよな
体質ってすごいわ

205: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:45:19.32 ID:HxV4SuPsM

>>191
人並みにしか食わんデブ曰く
酒と間食がヤバいらしい

207: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:45:28.51 ID:KDJK7SGW0

>>191
カロリー摂取してるって言うけど飲み込んだだけですべて吸収してるわけちゃうからな
腸で効率よく吸収するやつも居ればそうでないやつもいるし
モデルみたいにヨーグルトで効率抑えて食べる人もいるし
太るも太らないも知識量だけやわ

たまにそれを超える異常遺伝子で豆腐しか食ってないのにぶっくぶく太る奴とかもいるけど

193: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:43:00.20 ID:dxoE/3Sqa

痩せとる頃はほんと何食っても肉つかんかったな
カロリーやんて存在を信じてなかったやで

194: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:43:13.80 ID:Kqp5Bmggd

太りやすさはガキの頃に決まるって説もあるよな

204: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:45:07.33 ID:v86QuBWua

>>194
脂肪細胞の数は3歳までに決まるらしいで
細胞が多ければ多いほど太りやすくなるらしいわ

195: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:43:25.34 ID:Xi2sZrYQ0

ワイ(22) 「太れないンゴwww」175cm 55kg
ワイ(30) 「痩せたいンゴ・・・」174cm 78kg

209: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:45:42.07 ID:ptw/voA2d

>>195
やっぱ年齢なんか

214: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:46:49.00 ID:Xi2sZrYQ0

>>209
ワイはそうやと思うで
若い頃はどんなにバカ喰いしても太らなかったのにこの有様や
多分酒もあるやろな

199: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:44:36.16 ID:sakz1N7W0

ワイは食うの人並みやがめっちゃ寝るようになってから腹回りヤバくなった

210: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:45:54.70 ID:Z2/R6yHOx

ワイは仕事やと思う
デスクワークはアカンわ
姿勢も悪くなるし動かんし

218: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:47:31.45 ID:9t1mcJ8Oa

食べてるのに太れないってのは
小学生の言う何もしてないのに壊れたと同じ

本人が自覚できないだけやで

223: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:48:36.10 ID:Xi2sZrYQ0

>>218
言い得て妙やな

224: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:48:48.89 ID:Mx5imTj80

あと寝る直前の飯食うことやな

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/06(金) 18:28:03.56 ID:X9uyMvrl0

若い頃はワイもガリガリやったけど歳取ると
食べた分だけ跳ね返ってくるようになるぞ

菊池 真由子 三笠書房 2016-11-08

ソース:http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1483694367/

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