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「実はマットレスは低反発より、高反発のほうが腰の痛みがとれる」← これマジなの?

   


1 :名無し募集中。。。

フカフカのほうが疲れとれそうなんだが

17/06/18 22:33 0.net ID:?


2 :名無し募集中。。。

車でケツが痛いので低反発のクッション色々買ったがどれもダメ

17/06/18 22:35 0.net ID:?


3 :名無し募集中。。。

低反発だと寝返りが打ちにくいからね

17/06/18 22:35 0.net ID:?


4 :名無し募集中。。。

俺は床にダイレクトで寝てる
ふかふかじゃ寝られんよ
床のほうが腰にも良いと思ってる

17/06/18 22:35 0.net ID:?


10 :名無し募集中。。。

>>4
同じく
椎間板の手術歴ありだが板の間で寝てる
冬場はキャンピングマット敷いてるがこれが一番

17/06/18 22:40 0.net ID:?


40 :名無し募集中。。。

>>4
俺もそれに近い
敷き布団は薄く板の間で寝てる
お陰でぎっくり腰やった時もすぐ直った

17/06/18 23:08 0.net ID:?


5 :名無し募集中。。。

腰が変に沈んで痛い

17/06/18 22:36 0.net ID:?


6 :名無し募集中。。。

俺は三つ折りの敷布団を中途半端に広げて

  頭   胴   足
二つ折 一つ折  床

みたいな感じで寝るのが一番寝やすい

17/06/18 22:38 0.net ID:?


8 :名無し募集中。。。

日本人は100年前まで床の間で寝てたんだよ
硬いところで寝てると勝手にストレッチしてるから腰にいい

17/06/18 22:40 0.net ID:?


9 :名無し募集中。。。

普通にコイルのスプリングついてるベッドがいいけどね
ホテルとかで普通にあるベッドがいいね
適度に沈み込む感じの

17/06/18 22:40 0.net ID:?


11 :名無し募集中。。。

ふかふかだと腰が沈むからダメだわ

17/06/18 22:41 0.net ID:?


14 :名無し募集中。。。

ビジネスホテルって高反発だよな?
あれ寝心地悪くね?

17/06/18 22:45 0.net ID:?


81 :名無し募集中。。。

>>14
めちゃ寝心地いいけど あのベット買いたい

17/06/19 00:37 0.net ID:?


15 :名無し募集中。。。

腰痛で安眠できず肩こりもひどくずっと悩んでいた俺がたどり付いた結論

マットレスの上に12ミリ合板を敷く
その上に60ミリ低反発
最初の違和感たるや半端ないが慣れるともうこれ以外で寝られない

17/06/18 22:46 0.net ID:?


53 :名無し募集中。。。

>>15
床板の上に60ミリの低反発じゃあかんのかそれ

17/06/18 23:40 0.net ID:?


16 :名無し募集中。。。

せんべえ布団が一番
メジャーでやってる野球選手の話を聞くと日本人はベッドは特に向いてないぽい
床にマット敷いて寝てるっていうし

17/06/18 22:47 0.net ID:?


17 :名無し募集中。。。

エアウィーヴっていいのかあれ

17/06/18 22:47 0.net ID:?


22 :名無し募集中。。。

高反発ってベッドスプリングの寝心地目指したような物
体型にもよるけど圧力分散と寝返りサポートは低反発より上

17/06/18 22:50 0.net ID:?


24 :名無し募集中。。。

マニフレックスの三つ折り高反発マットレスがコスパ的にもかなり良いらしいな
腰痛持ちはかなり改善するみたい

17/06/18 22:52 0.net ID:?


25 :名無し募集中。。。

低反発のが気持ちいいけど腰には高反発だよ

17/06/18 22:52 0.net ID:?


26 :名無し募集中。。。

上に固いマットひけばマシになるのか?

17/06/18 22:52 0.net ID:?


27 :名無し募集中。。。

高反発で腰痛が治ったというのは周囲では見たことも聞いたこともない
ネットじゃ山ほど口コミあるけどあれは本当なのかね

17/06/18 22:53 0.net ID:?


28 :名無し募集中。。。

寝返りって無意識に自分で自分の体を整体してるから寝返りうちにくくしたらダメ

17/06/18 22:53 0.net ID:?


29 :fusianasan

じゃあ間とって中反発で

17/06/18 22:54 0.net ID:?


31 :名無し募集中。。。

ケツがでかい女とかは固すぎると腰のあたりに隙間が出来るから柔らかい方がいい

17/06/18 22:57 0.net ID:?


32 :名無し募集中。。。

いつも固いコンクリやタイルの上で寝てるホームレスには腰痛持ちがいないからな
これ言っちゃうと布団業界が猛反発して反論してくるけど

17/06/18 22:58 0.net ID:?


34 :名無し募集中。。。

低反発だと朝起きると腰が痛い

17/06/18 23:00 0.net ID:?


35 :名無し募集中。。。

値段相応

17/06/18 23:00 0.net ID:?


36 :名無し募集中。。。

普通のベッドからエアウィーブ系の高反発に変えた
当たりがきついけど不調は出てない

17/06/18 23:02 0.net ID:?


39 :名無し募集中。。。

エアウィーヴのマットレスとクッション使ってるけど確かに昔より良くなったよ

17/06/18 23:08 0.net ID:?


41 :名無し募集中。。。

マットは高反発がいいけど枕はふかふかなのが好き

17/06/18 23:09 0.net ID:?


43 :名無し募集中。。。

>>41
俺もマットは高反発でないと腰痛くなるし
枕は低反発でないと首痛くなる

17/06/18 23:18 0.net ID:?


46 :名無し募集中。。。

枕は座布団だな
座布団3枚使ってアドリブで又に挟んだり抱き枕代わりに臨機応変に使ってる

17/06/18 23:23 0.net ID:?


51 :名無し募集中。。。

低反発は夏場蒸れる
体重が重い人は低反発に向いてない
腰痛で横向きに寝るには低反発必須
低反発マットレス買ったら超大型ビニール袋に包んでベッドパッド敷いて使わないと
低反発マットレスがすぐダニに汚染される

17/06/18 23:37 0.net ID:?


55 :名無し募集中。。。

昔ドンキで買った3980ぐらいの低反発はすごくよかった
寝たままの姿勢で目覚めて熟睡間パないし体も軽快
でもカビの洗礼受けたんで買い換えたけどあのマットレスほど寝心地いいマットレスにはまだ出会えない

17/06/18 23:44 0.net ID:?


57 :名無し募集中。。。

先日TVで寝ているときに寝返りの多い人ほど腰痛が少ないってやってた
腰痛のある人は寝返りをほとんどしてなくて治療すると結果寝返り回数が増えてた

17/06/18 23:47 0.net ID:?


60 :名無し募集中。。。

俺の整体の先生は夜寝ているときに寝返りしながら体が正常に戻ろうと努力するって言ってた
寝返りって大切なんだよ
だから寝返りがしやすい寝具選びが肝

17/06/18 23:52 0.net ID:?


64 :くまじょ

マットレスの話から脱線するけど
店でクッションに低反発やビーズをよく見かける

低反発はふわふわしてないよな
薄くて高い
沈み込んだままになるので
板の上にペラペラに薄い座布団を敷いたようなもんだろ

17/06/18 23:58 0.net ID:?


73 :名無し募集中。。。

腰痛には硬い方がいい説は最近否定されたよ

17/06/19 00:23 0.net ID:?


82 :名無し募集中。。。

ここはやっぱトゥルースリーパー投入するしかないか

17/06/19 00:40 0.net ID:?


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