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【悲報】デブだけど食欲減らなすぎわロタwwwwww

   

ike

1:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:21:03 0aZ

夜ごはんがまんする方法おしえて

2:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:21:32 oUs

自分を縛っとく

4:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:25:32 0aZ

>>2
穏便な方法で

3:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:23:28 drz

寝る

4:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:25:32 0aZ

>>3
最近早く寝れないのよな

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5:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:26:01 Zgo

がまんの時点で間違ってるきがす

7:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:27:22 0aZ

>>5
デブだから痩せるために我慢せねばならんのだ

6:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:27:20 lx3

ガリだから裏山

9:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:27:41 0aZ

>>6
人生でガリだったことがないんだが
脂肪やるわ

8:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:27:40 zyJ

恐らくお腹が空いてなくても食べてると思われる
食事した後次にお腹空くまで食べるのやめればどうかい?

11:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:28:43 0aZ

>>8
よくわかったな
腹空いてなくてもなぜか食欲がわく
その欲がつよいんだが、やっぱそれを我慢しなきゃだめよね…

10:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:27:46 SQm

飲んで寝る

11:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:28:43 0aZ

>>10
酒?
酒飲めないんだよな

14:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:29:58 WGc

1日2食

15:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:31:01 oUs

一日1食にしろ

すでに、栄養は十分取れてる

腹が減れば、溜まった脂肪から栄養がぐんぐん取れていく

17:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:31:49 0aZ

腹が減るのが快感になってくればいいのに

18:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:33:14 qdg

満腹中枢がぶっ壊れてんだよな

20:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:34:19 0aZ

>>18
やっぱそうなんかね

19:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:33:23 SQm

なんかガツガツ食いたいじゃん?
超特養の馬鹿でかいサラダ買ってこいよ
めっちゃ満足するよ

20:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:34:19 0aZ

>>19
野菜好きじゃない…けど仕方ないか

25:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:39:18 ejK

キャベツ一玉買ってきて、それを全て千切りで食べる
飽きてもそれ以外の食事はNGにする
しばらくすると食べること自体が嫌になるよ

27:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:40:17 0aZ

>>25
よさそう

26:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:40:14 nqK

食物に感謝して
よく噛み時間を掛けて頂く

29:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:41:31 3HZ

パンを食べます
すぐに飲み物をたくさん飲みます
膨らます
お腹いっぱい

30:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:42:08 0aZ

>>29
ぱんってそんなふくらむのか?

31:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:43:11 3HZ

>>30
なかなか膨らむ
足りなければ足せばいいだけよ

44:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:50:44 zyJ

私は毎食豆腐を食べる事にしてるんだけど、冷奴の上に天かすと鰹節と刻んだネギを乗せ麺つゆをかけて食べてる

豆腐を食べるだけでかなりお腹いっぱいになっちゃうよ

46:名無しのVIPがお送りします:2017/08/01(火)12:53:16 0aZ

>>44
毎食は厳しそうだけど豆腐取り入れてみようと思う!

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