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【朗報】朝食を抜くと寿命がwwwww

   

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1505298008/

1:

NG NG BE:828293379-PLT(13345).net

朝食を抜くと健康になる?食事の回数減で寿命が延び、体調不良も解消?
「朝食は体に悪い」との説が話題になっている。

『朝食有害説―「一日二食」で健康に生きる』(渡辺正/情報センター出版局)、『生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く!』(小山内博/新潮社)、『栄養学常識のウソを突く―長生きしたければ朝食は抜きなさい』(著:東茂由、監修:甲田光雄/河出書房新社)、『朝食を抜くと、なぜ健康になるのか』(松井二郎/サンマーク出版)、『朝食を抜くと健康になる』(石原結實/PHP研究所)など、朝食の抜くことで健康になると主張する著書も相次ぎ、その正当性も明らかになりつつある。

以下引用元
http://news.livedoor.com/article/detail/10480243/

2: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:22:22.75 ID:RhmiE8bc0.net

朝は忙しくて抜く暇ないわ

4: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:23:07.19 ID:xAuugcI60.net

鶴太郎みたいに極端にやると心臓麻痺おこすからな

5: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:23:38.08 ID:4I2OUaDB0.net

これ、夕食を抜いたら一石二鳥じゃね?

6: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:23:48.92 ID:U2mTA+Cz0.net

(人による)

9: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:25:04.78 ID:dHi1C1920.net

どーせどっちが正しいかなんて数十年後までわかんねーから好きにしろ

10: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:26:01.25 ID:zT21UmhE0.net

夜勤はどうすりゃいいのさ

11: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:26:06.17 ID:PnVXrRPq0.net

夜抜いたほうがいいだろ

12: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:26:41.35 ID:byRgxQka0.net

婆さんの知恵袋で本当に役に立つものは一つも無い

これ豆知識

84: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:53:10.56 ID:IwuEcU4r0.net

>>12
さんまや鮎の骨抜く奴は役に立つだろ

13: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:26:59.23 ID:ue1bIQcj0.net

朝から飯なんか食えるかw

15: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:28:08.16 ID:4ewGTud70.net

朝食べると吐き気する
ここ3年2,3回くらいしか食べてない

16: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:28:35.71 ID:2EZVWJT40.net

夜遅く食うのが一番悪いだろ
普通の時間に夕食食ったら
朝は空腹で目が覚めるは

17: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:29:04.58 ID:eN8DvOlt0.net

成長期のやつはやるなよ
老人は好きにしろ

19: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:29:32.02 ID:c5L5ATYo0.net

11時までは水以外は口にしないって決めてる

20: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:29:38.51 ID:19Mejidk0.net

そんなギリギリの生活したくねえ

21: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:29:45.70 ID:vH86JZPK0.net

何せ、食ったか食わないかの差は同一人物で比較できないからな。答えは出ない

23: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:30:20.83 ID:MfacPB+G0.net

体質によるとしか言いようがないw

26: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:31:28.21 ID:YTcVv7O10.net

一長一短

30: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:33:06.33 ID:PSZRWUkG0.net

朝飯食わんと太るぞ。インスリンで調べて見れ。

33: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:35:50.42 ID:ltm2HztO0.net

糖質減らせば大体健康になるぞ

36: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:36:30.26 ID:1/p0SoyR0.net

まあ昔の日本人は朝起きたらまず野良仕事してそれから朝飯食ってたから一理ある

47: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:38:40.29 ID:prv1h0bZ0.net

>>36
まさしく朝飯前ってやつだな

37: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:36:34.94 ID:a8tLkxuM0.net

腹が減ったら食えばいい
毎日規則正しく腹が減るならベター
それだけのことじゃね?

38: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:36:50.81 ID:QJixyhmA0.net

1日3食になってから、平均寿命が伸びたのは有名な話

こんなのを真に受けるのは、脳に栄養が回ってない
糖質制限厨脳障害だけだろw

50: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:39:49.90 ID:IdwUeAiY0.net

>>38
寿命が延びたのは医学が進歩したからでしょ

58: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:41:58.10 ID:YTcVv7O10.net

>>50
1日3食になってから医学が進歩したのは有名な話

61: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:43:11.94 ID:IdwUeAiY0.net

>>58
それ、こじつけ

69: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:44:18.51 ID:prv1h0bZ0.net

>>58
10食くらいたべたら不老不死も目指せそう

39: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:36:57.66 ID:PnVXrRPq0.net

食事は基本毒だからできるだけ食わないほうがいいんだよ大人は
食べれば食べるほど健康になる物なんてない
特に今売られてるような加工食品はな

41: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:37:04.22 ID:emdyFeQl0.net

軽めに朝食食った日はすげー調子いい
これからはウィダーインゼリーにしようと思ってたところ

42: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:37:07.82 ID:iYOcUj0x0.net

朝食わないと会社でウンコしなきゃいけなくなるから抜きたくない

43: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:37:24.14 ID:mA1IWMR70.net

朝食をちゃんと食べたほうがいいってのは
シリアル屋のマーケティングだったんだろ?

44: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:37:43.47 ID:Lm0w0ahQ0.net

寝起きにすぐ消化活動させるのなんか負担かけまくるからな
もう何年も前から2食健康法やってるわ

46: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:38:36.17 ID:IdwUeAiY0.net

知ってた

48: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:38:47.86 ID:9+56bNne0.net

腹が減ったら食う

これでいいじゃん

49: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:38:58.94 ID:EcSAD92U0.net

コーヒー飲んだらなぜか腹一杯な気分になるからあんま食わないな

53: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:41:08.81 ID:KL1DB/rk0.net

朝食べないじゃなくて胃腸休ませろって意味じゃね?

54: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:41:14.17 ID:C4AkhoIF0.net

○○で健康にとか効果がとか単独で発表されてるような研究結果は信用せんわ
こんなん個人の感想ですに近いだろ

55: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:41:25.33 ID:I+9lLXdt0.net

朝食食べると何か腹の具合がよくない
消化しきれないうちに昼飯になるのかな
だから基本食べない

57: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:41:55.11 ID:qpgeerID0.net

普段朝ごはん食べてる人が急に朝ごはん抜いたら
そりゃ集中力とか落ちるわな
慣れれば問題ない

59: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:42:05.47 ID:WOlIu/230.net

朝食抜いたら1年で大学生の頃の体格に戻ったよ
身体が軽いのなんの
早死したいなら朝食食えや

60: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:42:50.44 ID:IdwUeAiY0.net

一日のうち、空腹の時間を長くすればするほど成人病のリスクが減るんだよね

79: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:49:30.35 ID:I+9lLXdt0.net

>>60
そう、これは大事だと思う
消化能力だけじゃなく血糖値とかにも良い

121: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:20:08.91 ID:SnvudMtN0.net

>>60
低血糖の時間を増やせば糖尿病リスクが下がる。ただし低血糖症の奴は既に糖尿病だからこれはするなよ。

62: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:43:19.42 ID:BYencSng0.net

>>1
田舎の爺ちゃん婆ちゃん起きたら畑仕事しに行って
一働きしてからやっと朝飯食べるから知ってた

63: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:43:21.94 ID:PnVXrRPq0.net

本当は一食分の食事をゆっくり食べるのが一番いい
一日一食でいい

64: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:43:38.24 ID:92FWxS8U0.net

これ絶対本当だと思う
実家暮らしの時は朝食わなかったけど結婚してから朝食べるようになった
それまで風邪なんてひいた事なかったのに結婚してから毎年数回ひくようになった
体重増えたから朝抜くようにしてから風邪ひかなくなった
シルク姉さんが朝は食べたらダメって言ってたの本当なんだなと思った

65: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:43:43.15 ID:dttApM4YO.net

朝起きてすぐ飯食べるってのが間違い
日の出ぐらいに起きて軽いランニングの後に朝食

93: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:06:30.30 ID:1gQ2IWyc0.net

>>65
そのうち身体壊すぞ

66: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:43:43.33 ID:XLuWIiaI0.net

腹が減ったときに飯を食う
これが一番健康にいい

67: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:44:04.35 ID:7q8tr5eg0.net

何事も程々にしろよ極端過ぎるぞ

73: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:46:32.45 ID:BVCNaV610.net

結局どっちなんだよ

74: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:47:26.62 ID:S43Tq29r0.net

朝飯欠かさない爺婆の世代の長生き率は異常だけど?

75: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:48:17.76 ID:ZvQxjEqI0.net

「○○したときの効果」なんて調べりゃいくらでも挙がる

80: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:49:36.18 ID:dHi1C1920.net

結局どっちって、お前の設計図次第だよ
他人に合うものが必ずしもお前に合うとは限らんだろう

87: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 19:59:47.84 ID:tf0ciXzc0.net

食事したあと眠気が半端ないんだけどこれは…

108: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:13:10.38 ID:qGEkH4H10.net

>>87
胃に負担がかかってんだよ
消化に血液が集まるから眠くなんの
食い過ぎじゃねえの

143: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:28:18.13 ID:LUtXiAvq0.net

>>87
お前大食いだろ
血糖値が急激上がった分急激に下がるから眠気が襲ってくる

90: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:04:40.20 ID:hNSg5cM80.net

朝は豆乳飲んでおしまい
食べると逆に昼前からお腹がすく

92: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:05:27.30 ID:/1TyQWks0.net

よくある逆張りの話題性で売る商法だろ

94: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:07:13.05 ID:Qszllduh0.net

朝食を食べるとたまったウンコが押し出される
それでその日の腹の調子がわかる
もう完全に習慣になってるんで 今さらやめるわけにはいかん

101: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:09:27.83 ID:c5L5ATYo0.net

>>94
俺は朝飯食べないけど朝起きてすぐに水を飲む
そしたらすぐウンチしたくなる

95: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:07:39.17 ID:dzgnV1k90.net

ハードなスポーツやってたやつなら経験的に、朝飯抜いた方が1日の調子がいい、
ってことは知ってるはず

96: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:07:59.50 ID:eRPk7Zzb0.net

荒木飛呂彦が1日1食で昼しか食わないらしい

105: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:11:32.11 ID:CXmO4mqV0.net

>>96
最近、一日一食しか食べない人って中高年を中心に多いけど、みんな実年齢と比較して、驚くくらいに若く見える人が多いんだよな

147: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:30:37.50 ID:SnvudMtN0.net

>>105
京本政樹やタモリも一日一食だよ

99: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:08:56.86 ID:11zwdANi0.net

要は「食いすぎるなよおまえら!」ってことなんじゃね?

102: 名無しさん@涙目です。 2017/09/13(水) 20:09:57.56 ID:7Hvl5H1g0.net

でも昼までお腹空くじゃん

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