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自己肯定感が低くて悩んでるやつ!

   


9 :VIPがお送りします

自分に自信を持ちたいなら自分をコントロールして自分との約束を守り続けること

18/07/31 23:50 ID:KRhpY//n0.net


13 :VIPがお送りします

彼女を作る

18/07/31 23:52 ID:FtJry94X0.net


10 :VIPがお送りします

DTを捨てた瞬間俺の頭の中で何かが変わったね

18/07/31 23:51 ID:8p6m0CuQ0.net


15 :VIPがお送りします

高いけどきたぞ
なんにも期待しなきゃいいぞ

18/07/31 23:53 ID:i1j+cjTn0.net


17 :VIPがお送りします

一朝一夕で持てるもんじゃないぞ
持ってる奴は小さい頃から知らずに持てる教育されてきてる

18/07/31 23:55 ID:ycBtAtSM0.net


20 :VIPがお送りします

幼少期はそれなりに肯定感あったんだけど虐められてからなくなっちゃった(´・ω・`)
褒めてもらえてもお世辞だろうとしか思えなくなっちゃった(´・ω・`)

18/08/01 00:00 ID:SdUu47YNd.net


21 :VIPがお送りします

誰かに認めてもらう

18/08/01 00:01 ID:QNs0C0HPp.net


24 :VIPがお送りします

自分で自分を認めてやることです
いじめられてたのにまだ生きてる俺ってすごいとか
生き物には生きてるってだけで価値があるし、死んでないってだけでも十分すごいことなんです

18/08/01 00:06 ID:ZwQggpmba.net


27 :VIPがお送りします

自己肯定感が無い人ってのは幼少期に不運で周りに恵まれてなかったってだけなんです
親から十分な愛情を受け取れなかったとか、心を閉ざしてしまって周りからの愛情を見れなかったとか
でもそれは運が悪かっただけであなたが悪かったわけではないんです
だからあなたは自己肯定感が低いって理由で自分を責める必要はないんです

18/08/01 00:14 ID:ZwQggpmba.net


32 :VIPがお送りします

「自分は自己肯定感が低い」と感じている人間って
「自分はもっと自分のことを評価してやるべき」って考えてるってことだよね?
それって「自分には評価されるべきものがある」っていう自負があることが前提だよね?

18/08/01 00:48 ID:N9+3AnzUa.net


8 :風吹けば名無し

出来ることだけする

18/08/05 01:32 ID:hyHViZAF0.net


10 :風吹けば名無し

褒められるような人間じゃないしな

18/08/05 01:32 ID:BYON3tPI0.net


14 :風吹けば名無し

小さい目標を立ててクリアしていくのがいいんじゃないの
一日一善とかさ

18/08/05 01:34 ID:Aa5VPEm/0.net


19 :風吹けば名無し

>>14
せやなあ
何10年掛かるかわからんけど

18/08/05 01:34 ID:BYON3tPI0.net


17 :風吹けば名無し

筋トレしたら全て解決するから

18/08/05 01:34 ID:6sl5hKzd0.net


21 :風吹けば名無し

>>17 筋トレしてた時期もあったけどあんま変わらんかったなあ

18/08/05 01:35 ID:BYON3tPI0.net


30 :風吹けば名無し

>>21
ほな今はお前のターンちゃうねん
別に自分の責任ちゃうし、時期じゃないだけや

だから来るべき時までのんびりするんやで
人間誰でもそれぞれ輝くシーズンがあるんや

18/08/05 01:38 ID:h11rEZfi0.net


20 :風吹けば名無し

運動ええぞ
ワイ自転車でその辺ぶらついとるけど、ちょっと体力付いただけでも気持ちに余裕ができる

18/08/05 01:35 ID:PdxNs9JC0.net


22 :風吹けば名無し

マジで苫米地英人の本を読め

18/08/05 01:35 ID:eHviMEuxd.net


25 :風吹けば名無し

1人でできるものな、筋トレやランニングなどの運動、それから瞑想

18/08/05 01:37 ID:tKaw7ta/0.net


27 :風吹けば名無し

わかる
自分を否定する要素はいくらでもあるけど肯定する要素はほぼない

18/08/05 01:37 ID:vYIpegaPM.net


31 :風吹けば名無し

>>27
みんなどうやって成功体験を積み上げっていったのかな

18/08/05 01:38 ID:BYON3tPI0.net


28 :風吹けば名無し

積極性ないやつには一生無理

18/08/05 01:38 ID:T14KhwGCd.net


29 :風吹けば名無し

ツイッターで大量RTをもらったり、2ちゃんで大量レスもらったり

18/08/05 01:38 ID:tKaw7ta/0.net


36 :風吹けば名無し

>>29
そういうのは反応少なかったときの自己否定も併せ持つから危険

18/08/05 01:39 ID:MCVWfR6e0.net


41 :風吹けば名無し

>>29
Twitterとかここで目立つのはいいけど目立つとそれだけ叩かれるリスクもあるのが辛い

18/08/05 01:41 ID:BYON3tPI0.net


34 :風吹けば名無し

魯迅の阿Q正伝読め
おまえらみたいな奴が精神必勝法っていう常勝の思考を持って世の中の困難に打ち勝っていく話やで

18/08/05 01:39 ID:w1wOrnefM.net


37 :風吹けば名無し

自己肯定感って自分は○○できるからえらいじゃなくて○○できなくても自分は別に駄目な存在じゃないって考えだからな

18/08/05 01:40 ID:8p2jMge+0.net


46 :風吹けば名無し

>>37
この考え大切そうやな

18/08/05 01:41 ID:BYON3tPI0.net


38 :風吹けば名無し

まずカッコいい服を着るところから始めろ
一番簡単なのは外見や

18/08/05 01:40 ID:1w3/RM8J0.net


39 :風吹けば名無し

過去のどこかの地点で自分を受け入れられなくなってる場合が多いから、その原因を探して自分を受け入れられれば、自ずと肯定感は高まる

18/08/05 01:40 ID:btvKj+vpd.net


50 :風吹けば名無し

>>39
ふむふむ
たぶん中学のときに軽いイジメにあってたからかな

18/08/05 01:44 ID:BYON3tPI0.net


43 :風吹けば名無し

他人からの評価に頼るのは危険
他人はコントロールできんから

18/08/05 01:41 ID:MCVWfR6e0.net


48 :風吹けば名無し

>>43
それがなんかよくわからんわ
人間他人に評価されてなんぼちゃうんか?

18/08/05 01:43 ID:vYIpegaPM.net


44 :風吹けば名無し

歩くこと
口に出して自分を褒めること
簡単にできるのはこれくらいやな

18/08/05 01:41 ID:Jl1OvoJ+0.net


40 :風吹けば名無し

人と比べない
ただそれだけ

18/08/05 01:40 ID:VWH7eHC10.net


33 :VIPがお送りします

結局人よりできる部分ができてきたら上がる

18/08/01 01:09 ID:plmQbl150.net


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