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【女性】顎の肉を落とす方法教えて!

   

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1: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:29:46
ダイエットしてもなかなか落ちません!
いい方法あったら教えてください



2: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:31:14
フェイスラインのたるみかな?私はリファと舌を突き出すヤツやってますが
3: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:31:18
ヨガでしょ、やっぱり
自分への限界に挑戦できるし、新しい世界を見ることができるよ
5: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:32:06
マッサージする
6: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:32:29
スマホ見ない
7: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:33:08
舌回し
エラのとこらへん
すごく痛くなるけど
9: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:34:08
毎日撫でるくらいの力でマッサージ
猫背やめる
12: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:35:48
あいうべ体操
15: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:37:24
猫背だと顎に肉がたまるよ。
姿勢を意識してください。
16: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:43:29
咀嚼回数を増やす
17: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:52:02
顎が元から小さい人は痩せてても二重顎になるよね。 リンパマッサージしたら少しはスッキリするよ。
18: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:53:29
ダイエットしても全然なくならなかったけどマッサージはかなり効く
毎日しっかりすることが大事だけど
あと首や肩周りを解すエクササイズもしたら更に効果あるよ
19: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 18:54:31
前に描いたやつ、載せるの2回目なんだけど
二重顎というか締まりがない、ドゥルーンとしてます
関係あるかわからないけど、猫背と言われるので注意はしてる

no title

23: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 19:16:30
>>19
これ系の人はアデノイドなんじゃない?
25: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 19:29:38
>>19
それ顎肉とかじゃなくて、元々顎がないアデノイドの人の特徴的な骨格。治すのは14.5歳くらいまでで、その後は整形以外ムリだった気がする
41: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 22:46:54
>>19
おー私の横顔が貼り付けられたかと思った。
ちなみにアデノイドではなく受け口寄り。
頬骨も低いからのっぺらぼうみたいだよ
32: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 21:07:34
舌回し
かなり改善されたよ
42: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 23:14:33
ペットボトルをくわえて口輪筋を鍛える
46: 名無しダイエット 2018/08/06(月) 01:00:34
生活習慣で変わると思う スマホやノートPCで下ばかり向いてるから顎がたるんできた
51: 名無しダイエット 2018/08/06(月) 14:55:07
とにかく
首を伸ばす様に生活します。
その際肩は下に引っ張り下げます。
顎の下を意識して。
これで驚く程スッキリ!
37: 名無しダイエット 2018/08/05(日) 21:28:55
・マッサージ
・肩回し、首回し
・フェイスラインと鎖骨にそれぞれ手を添えてストレッチ
毎日やっていて二重あごなくなって、尚デコルテ華奢になりました。

引用元:http://girlschannel.net/topics/1744643/

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