最新ニュースから話題の画像まで2ちゃんねるまとめならここで!


【悲報】ワイ、筋トレをサボりヒョロガリボディーに逆戻り・・・

   

no title

1: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:44:44.58 ID:dl2SU4A8a
私生活忙しくて1ヶ月近く行けてないンゴ…
1



2: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:45:05.04 ID:dl2SU4A8a
176cm/63kgの20歳や
4: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:46:02.62 ID:RLCDXxrmd
腕は少し残ってるな
5: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:46:39.48 ID:dl2SU4A8a
6: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:47:10.79 ID:dl2SU4A8a
腰回りの肉落としたいンゴ
どうすれば細くなる?
10: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:48:04.54 ID:eZlIVnAVa
>>6
これ以上肉落とすより他の部分つけた方が見栄え良くなるで
7: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:47:22.18 ID:eZlIVnAVa
かわE
大学2年か?
20: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:50:57.16 ID:dl2SU4A8a
>>7
1浪してるンゴ
遅生まれの大学2年生や
8: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:47:46.12 ID:W389GKWb0
喧嘩弱そう
9: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:48:03.35 ID:jmCMihe+0
脚太いやん
20: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:50:57.16 ID:dl2SU4A8a
>>9
元高校球児の名残りやな
大学でも野球続けとる
14: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:48:50.02 ID:klGbfLZZ0
元々筋肉ない体やん
16: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:49:45.13 ID:vgFAygci0
ロード乗っとるやろ
26: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:52:06.54 ID:dl2SU4A8a
>>16
大学まではママチャリ通学やで
片道30分弱
17: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:50:11.13 ID:fIAYIjd+a
1ヶ月じゃ大して落ちんから元々こんなもんなんやろ
19: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:50:49.46 ID:eZlIVnAVa
60kgある時点でヒョロガリは言い過ぎや
24: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:51:54.70 ID:h6E1EQevx
1か月ごときでこうなるなら元からないやろ
27: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:52:16.98 ID:eZlIVnAVa
だとするとワイと同学年やな
ワイも筋トレ頑張らなきゃ…
28: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:52:37.45 ID:pXFhUIwz0
筋トレ以前に飯食わなすぎやろ
野球やっとるなら毎日4000キロカロリーは最低限取れ
29: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:52:38.09 ID:nDxGZrqH0
プロテイン飲めおじさん「プロテイン飲め」
30: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:53:09.25 ID:P95K4XR9a
ワイは筋トレしてみたら逆に腹出てきたわ
なんでやねん
31: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:53:24.36 ID:GqjQg/Mb0
ワイも減量した流れでやめてもうた
一応9kgは落としたけど筋肉も落ちたやろなぁ
32: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:53:37.87 ID:6Bj2Hdxna
1ヶ月とかそんな影響ないやろ
33: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:53:48.83 ID:5BTVyOJMd
なんで靴下だけはいてんねん…
35: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:54:24.05 ID:dl2SU4A8a
1ヶ月前はベンチ70kg・フルスクワット90kgまでMAX上げられたんや
今は-10~20kgくらいやろか
37: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:55:44.03 ID:a6H31h5L0
何で裸で靴下だけは履いてるんや……
39: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:56:22.92 ID:dl2SU4A8a
高校時代はむしろデブ寄りだったんやが
引退~浪人期間で激ヤセ

萎んだ身体に焦りを感じて、今年の春頃からメニュー組んで筋トレ始めたんや

40: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:56:40.70 ID:uBUDaV90d
へー綺麗な肌してんじゃん
41: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:56:45.80 ID:VJiDRzTT0
筋トレって死ぬまでやらないといけないんだよな
42: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:57:18.27 ID:dl2SU4A8a
上半身のみverや
no title
45: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 14:58:11.37 ID:TNnwnnswa
やっぱ肌の綺麗さは七難隠すな
51: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 15:01:09.39 ID:ffZde+9Or
なんだこの情けない胸は
52: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 15:01:11.07 ID:eZlIVnAVa
そりゃマッチョはええがこのくらいでも十分素晴らしいと思うで

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1542347084/

<url><title>

「筋トレ・全身」

Copyright © 2018 まとめるクローンX All Rights Reserved.


 - その他