最新ニュースから話題の画像まで2ちゃんねるまとめならここで!


【悲報】なぜ日本は「睡眠不足大国」に転落してしまったのか・・・その理由がこれ

   

日本が「睡眠不足大国」に転落した3つの事情 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

〜(略)〜

日本人が睡眠不足になる3つの理由

働く世代の男女に共通する「睡眠不足になる理由」は大きく分けて3つあります。

?働きすぎ

OECDによる労働時間の国際比較調査でも明らかになっていますが、日本人の労働時間は、年間では減少傾向にあるものの、平日1日あたりの労働時間は増えています。土日に休む分、残業時間が多く、米国やフランスの約3倍という報告もあります。

〜(略)〜

?長すぎる通勤時間

通勤時間の長さも一因です。とりわけ都市部でその傾向が顕著で、通勤時間と睡眠時間が完全に逆相関しているのです。

総務省統計局が行った「平成28年 社会生活基本調査」の結果をもとに通勤時間と睡眠時間の関係を分析すると、平日は、通勤時間が長い都市部の人ほど睡眠時間が短いことがわかります。休日については、どの都道府県でも平日より多く寝ていて地域差も小さくなっています。また、通勤時間が長い人ほど休日に長く寝ていることがわかります。

〜(略)〜

?長すぎるスマホ利用

もう1つの大きな要因は、IT機器の使用時間が格段に増えたことです。

東京都が睡眠不足の人に原因をリサーチしたところ、過半数が「スマホとパソコン」を挙げています。特にスマホは起きている間じゅう手離さず、「近くにないと具合が悪くなる」という声もあるほどです。

〜(略)〜

詳細はソースで↓
https://toyokeizai.net/articles/amp/248095

64 :名刺は切らしておりまして

カーッ! 10時間しか寝てねーわー

18/11/17 22:09 ID:hAigBN3W.net
4 :名刺は切らしておりまして

キテレツのせいだな

18/11/17 17:28 ID:VUphrs79.net
90 :名刺は切らしておりまして

>>4
静岡県民は睡眠不足ナリ

18/11/18 10:33 ID:8iS3iufj.net
7 :名刺は切らしておりまして

不足は言い過ぎだな
年齢とともに必要な睡眠時間は短くなるので
日本人は早朝に起きるが
欧米では昼ぐらいまで寝ている老人が多い
だからボケも進むし寿命も短くなる

18/11/17 17:34 ID:H1kSqdtk.net
8 :名刺は切らしておりまして

睡眠時間はもちろん性向回数も少ないんじゃないの?
それで労働時間は突出して高いが生産性も低く
所得分配率も国内総生産もそれほど伸びていない
それで結果として少子高齢化がさらに加速して
老人を養うために所得から社会保障費をむしり取られている
ほんとうによく分からない消耗戦を展開している

18/11/17 17:38 ID:9xv6s2tj.net
10 :名刺は切らしておりまして

日本には、「若いうちは、寝る暇を惜しんで働け!」 という上司が多いから

18/11/17 17:48 ID:nGwo/0EX.net
17 :名刺は切らしておりまして

深夜アニメのせい

18/11/17 18:16 ID:5XcDvjCX.net
18 :名刺は切らしておりまして

本当に睡眠時間が惜しいのなら
テレビも新聞も見ないで寝るだろ。

ところが現実は、睡眠そっちのけでも
やりたいことが多すぎてるのではないか

18/11/17 18:30 ID:jnfdTLCh.net
20 :名刺は切らしておりまして

クソみたいなブラック社員が増えて
仕事の出来るスタッフだけに仕事が集中して
皆んな睡眠不足なんだよ。

早く外国人労働者入れて
ブラック社員を斬ってくれや
そうすりゃ丸く収まる。

18/11/17 18:33 ID:3Y0MkaTP.net
28 :名刺は切らしておりまして

8時半出勤とか早すぎんねん

18/11/17 18:55 ID:fwMoM+wd.net
33 :名刺は切らしておりまして

転落ってもともとじゃん
勤勉な上に>>1にあるように通勤時間長くて娯楽も多い

18/11/17 19:12 ID:JLQET9vN.net
34 :名刺は切らしておりまして

日本はぶっちゃけ通勤時間が長過ぎ。
俺は片道ドアトゥードア30分の独身貴族だから、毎日8時間睡眠でストレスは全くない。
大手町まで毎日往復3時間費やしているような奴は真性のバカ。
断言するが、普通のリーマンが幸福になる最も手っ取り早い方法は、通勤時間を短くすること。

18/11/17 19:13 ID:kO83wVTU.net
37 :名刺は切らしておりまして

余計な事務仕事が多いからだよ
特に公共系の公務員が絡む仕事

18/11/17 19:17 ID:D8hIBFuB.net
41 :名刺は切らしておりまして

>>37

しかしそれを合理化すると事務系のデスクワークでは
大量の失職者が生まれるだろうね
たしかに提出生類作成業務や車内管理業務というのが
企業の生産性を落としているのは間違いないのだが
資本主義であると同時に官の規制が厳しい変な国だからなあ

18/11/17 19:32 ID:9xv6s2tj.net
92 :名刺は切らしておりまして

>>37
工事の許可もらうのに、一ヶ月半くらい役所とやり取りしてるわ。出先の出先でチェックされて図面直し、出先の出先が出先と協議した結果、図面直し。線の色がとか、図の配置がとか本質とは関係ない、どうでもいい直しばっか。

18/11/18 10:44 ID:E5bc2TmS.net
85 :名刺は切らしておりまして

でも世界トップクラスの長寿だから、
それほど気にしなくていいかも。

俺の周りの若い奴らは通勤時間短いけど
、スマホ、動画、ゲームで睡眠時間削っているけど、
それは睡眠よりも、それらが楽しいからだし。

18/11/18 09:37 ID:ZWfKpUUB.net
94 :名刺は切らしておりまして

夜11時から朝5時まで通信遮断
もしくは通信料5倍

18/11/18 10:51 ID:e4t6dx1G.net
5 :名刺は切らしておりまして

国ごとブラック

日本が壊れていく

18/11/17 17:32 ID:8tHsC6Oi.net

編集元:「http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1542443013/

コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っ゚Д゚)っ ズサーッ!!

卑猥な単語や誹謗中傷コメントは修正される場合がありますのでご了承くださいm(__)m

Copyright © 2018 まとめるクローンX All Rights Reserved.


 - その他