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肌汚い奴は毎日野菜食えwwwwwwwwww

   

no title
1: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:06:13.04 ID:nh+kzbj0M
それだけで劇的に改善するぞ😡



2: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:06:43.46 ID:JJU/sDhVd
食っとるがな
3: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:07:20.54 ID:Jjl0SbWTM
サラダ高ぇよ
6: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:07:52.95 ID:nh+kzbj0M
>>3
サラダくらいつくれ😡
ちぎってドレッシングかけるだけやぞ😡
44: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:15:13.87 ID:1usg3Pjfd
>>3
キャベツぶった切り

お茶漬けの素とごま油をかけて混ぜる

無限キャベツもどき完成
5: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:07:49.57 ID:p1C8sIurr
1日1本野菜ジュースで健康状態変わる
8: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:08:19.90 ID:ZFT5ROija
めんどくさい😡
9: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:08:35.84 ID:XowZtLycd
トマトとブロッコリーはガチ
53: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:16:48.69 ID:2aJ7hdrOM
>>9
トマトでハゲると噂なんだが
59: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:19:24.69 ID:XowZtLycd
>>53
トマト程度でハゲる奴はなんも食えんやろ…
10: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:08:49.02 ID:wFcqDilQ0
海藻の方がいい件
13: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:09:31.31 ID:qNjMTvc6M
ポテチは野菜
14: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:09:31.79 ID:QGb6pVBd0
ラーメンにネギ入ってるし🤓
15: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:09:36.05 ID:nh+kzbj0M
どんだけケアしても腸環境が変わらんと意味ないぞ😡
17: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:10:12.30 ID:XowZtLycd
あと質の悪い油を控えることやな!
18: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:10:18.48 ID:VV4iSH9Rp
参考にしますセンセイ
19: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:10:48.40 ID:Vq3XoPCQM
どれ買えばええんや
キャベツレタスだけじゃあかんやろ?
38: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:13:30.71 ID:1usg3Pjfd
>>19
もやし玉ねぎは常備
20: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:10:49.06 ID:yxkXCZzia
野菜ジュースでもええか?
35: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:12:53.83 ID:nh+kzbj0M
>>20
ええと思うで😡
わいは野菜ジュース飲まんからしらんけど
毎日料理するんや😡
21: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:11:00.52 ID:cglTnrYb0
千葉に引っ越してから野菜が不味い🤢
何故なのか
22: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:11:01.19 ID:nh+kzbj0M
言うほど高いか?
たぶん化粧水とか買うほうが高いぞ😡
54: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:17:19.99 ID:vPMbCe8F0
>>22
いや化粧水とかなら百均で結構使えるけど野菜は高いって
61: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:20:00.12 ID:nh+kzbj0M
>>54
そーなんか
ワイ肌ケアは野菜料理ばっかで化粧水エアプやからしらんかったわすまんな😡
23: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:11:07.57 ID:hCq13f3IM
野菜高いねん
ほうれん草とかナスあたりは調子乗り過ぎやろ
34: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:12:50.31 ID:K5vOrv3QM
>>23
ナスはほとんど水分だしサプリメントの方がいいわ
24: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:11:16.36 ID:wFcqDilQ0
海苔が最強だぞ
25: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:11:19.66 ID:ga3kQlw20
ラーメン二郎で野菜摂取してるのでセーフ
29: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:11:55.84 ID:XowZtLycd
カリフラワーとかいう謎の高級食材
30: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:11:58.43 ID:MTzKDSiO0
腸環境なんて酒や辛い物てま一瞬で崩壊ですよ
31: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:12:06.36 ID:8nisHtTjM
肌綺麗ニキのけつ掘りたいンゴねぇ
32: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:12:23.53 ID:vp3oJvtFa
顔真っ赤のてめぇが食えよ
33: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:12:39.67 ID:zGf0QC1ha
毎日もやし食っとるで
36: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:12:55.69 ID:1usg3Pjfd
味噌汁にとにかくキャベツいれて煮込んで食え
40: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:13:52.59 ID:oEZM8P8o0
そーすは?🥺
45: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:15:24.13 ID:nh+kzbj0M
>>40
ワイ😡
2徹とかでよっぽど疲労溜めない限りはニキビとか縁のない生活できるぞ😡
50: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:16:33.28 ID:00wC2KjP0
>>40
塩だけのほうがええぞ
ドレッシングはアカン
42: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:14:14.57 ID:00wC2KjP0
バナナは野菜か?
43: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:14:59.50 ID:uaQeg3Iwr
夜更かしやめろ
46: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:15:55.79 ID:KND5t7Wcd
脂質減らしたら少しマシになったぞ
48: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:16:13.34 ID:cglTnrYb0
野菜はキャベツブロッコリー人参玉葱食っときゃええねん
49: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:16:16.75 ID:YnwPEkON0
野菜どこで食べればええんや😡
55: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:17:55.36 ID:nh+kzbj0M
>>49
どうしても料理したくないなら野菜ジュース買え😡
58: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:18:55.48 ID:YnwPEkON0
>>55
ジュースでも効果あるんか?😡
おすすめ教えてクレメンス😡
67: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:21:04.59 ID:nh+kzbj0M
>>58
しらんけど野菜生活でええんちゃうか😡
ワイ野菜ジュースにはほとんど頼らないんや😡
51: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:16:34.32 ID:3mEv5j+Da
週5家系でほうれんそう増し頼んでタマネギたっぷり入れてるから平気
57: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:18:52.03 ID:YCtAADzQM
イオンラウンジで毎日トマトジュース飲んでるから健康的やで
65: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:20:37.28 ID:IiN6ZRZ80
化粧水に金かけるくらいなら日焼止めに金かけろ
UV対策の方が化粧水なんかより1000倍大事だ
66: 名無しダイエット 2019/10/03(木) 12:20:56.75 ID:GbxcbDWea
コンビニとかパックで売ってる野菜最近食ってるわ体に気を使って
まあ色々入ってるんやろうけどな

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1570071973/

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