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【健康】尿管結石にならないために食生活を改善したい……

   

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1: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:07:33.775 ID:QBkHNQh30
アラフォーで尿管結石なったことない奴、どんな食事してるか教えろ



2: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:08:10.261 ID:F1LJAVhx0
普通ならないのでは?
4: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:08:48.933 ID:QBkHNQh30
なったから聞いてるんだ
6: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:09:44.525
めかぶ
納豆
明太子

袋麺にはもやし入れる

18: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:14:33.403 ID:QBkHNQh30
>>6
ヘルシーなもんばっか食ってるな
明太子はコレステロール高いから控えるかな
7: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:09:54.631 ID:j7PapByt0
モンエナ飲みまくってたらなった
18: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:14:33.403 ID:QBkHNQh30
>>7
甘いものやっぱだめなのかな
なる前は俺も毎日コーラとか1本飲んでた
9: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:10:21.672 ID:H0CPSTQ30
水飲め
ブラックコーヒー飲め
18: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:14:33.403 ID:QBkHNQh30
>>9

なってから毎日2リットル水飲んでる

10: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:10:32.507 ID:IYPwS/dh0
(´・_・`)水を1㍑飲む
18: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:14:33.403 ID:QBkHNQh30
>>10

なってから毎日2リットル水飲んでる

11: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:10:39.644 ID:QBkHNQh30
ほうれん草はシュウ酸が多いので絶対食わない
茹でれば抜けるというても信用できない、怖い

カルシウムは多めにとったほうがいいみたいだから最近牛乳飲んでる

13: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:11:36.859
>>11
海藻くえ
22: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:18:47.048 ID:QBkHNQh30
>>13
食べます
12: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:11:33.197 ID:+e1MjN3c0
水2リットル
5キロ歩く
毎食野菜どっさり
22: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:18:47.048 ID:QBkHNQh30
>>12
どっさりはともかく野菜も食ってる
ただ今までは水飲んでなかったんだよなジュースばっか飲んでた
14: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:11:56.402 ID:DTqjogl6p
なった時って医者からなんかこうしろって言われた?
22: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:18:47.048 ID:QBkHNQh30
>>14
色々石が出来やすいと言われてる食べ物はあるけど、個人的な考えではバランスの良い食事を心掛ければ特定の物を気にしなくていいと思うとは言われた
15: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:12:00.138 ID:Z9C8C7V+r
ビールは飲むなってオヤジが言われたらしい
22: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:18:47.048 ID:QBkHNQh30
>>15
酒は飲まない
16: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:13:07.949 ID:gkXI8Zh50
これからなるだろうから意味なくね?
70くらいでなったことない人ぐらいしか参考にならない
22: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:18:47.048 ID:QBkHNQh30
>>16
生涯で5人に1人くらいしかならないらしいぞ
23: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:18:50.974 ID:WL96usrI0
ビタミンCの錠剤がいいらしい
26: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:19:39.865 ID:0q63RKHda
何で食生活だけなの?
27: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:21:26.045 ID:QBkHNQh30
>>26
主な原因だから
20: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 13:17:45.044 ID:sgS68U08M
おまえらホウレンソウ必死に避けるけど
毎日生で5キロ食ってますみたいな奴でもない限り直接的な原因にはならないから
そんな事より尿酸値を下げろ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1580702853/

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