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夫の在宅ワークが妻のストレスに・・・ 新型コロナの思わぬ弊害にどう対処?

   

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1:チミル ★:2020/03/26(Thu) 15:04:42
新型コロナウイルスの影響で急遽取り入れた企業も多い「テレワーク」。普段は日中不在のパートナーが家にいることが、家族の生活リズムに良くも悪くも影響し、ストレスを募らせることがあるという。阪神・淡路大震災で被災した人の心のケアに詳しい精神科医、松井律子さん(神戸市東灘区)への取材を元に、ストレスのコントロールについてQ&A形式でまとめた。

全文は下記よりご確認ください。
https://maidonanews.jp/article/13240522

元記事:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1585202682

 −夫の在宅勤務が、妻に思わぬストレスが招いているとも

「もちろん『家事を手伝ってくれる』『一緒に過ごせる』という長所はあります。でも、いつもと違って一日中夫が家にいることで、普段在宅の妻は、自分の空間や時間が阻害されていると感じやすくなります」

「定刻出勤し、会社の自分の席で仕事をすることが、アイデンティティの確立になっていますが、在宅勤務では切り替えが難しい。狭い家には居場所もなく、常時お互いの気配が感じられ、仕事に集中しにくい。今後の経済的不安もあります。今まで見ないことにしてきた家族内の葛藤やなんとなくやり過ごしてきた夫婦関係のきしみが、ここに来てあらわになってしまう家庭もあります」

 −子どもへの影響は

「子どもは『大人の鏡』と言われ、大人の不安や苛立ちに敏感に反応します。大人にうるさく干渉されても、外に行けないし友達とも遊びにくい。勢いゲームやネットに向かってしまい、大人が叱責するという悪循環です。成長期だと体を動かせないことも相当のストレスになります」

 −ストレスをコントロールするには

「落ち着きを取り戻すには、できる限り普段通りの生活を維持すること。人は変化を求めますが、それはいつもの生活が持続していることが前提。同じ時刻に、同じ場所で、いつもの行動をする。それで安心を得ています。いつも通りの散歩や体操、いつも見ているテレビ番組を楽しむなど日課を続けてください。

「友達や親族とやり取りすること。愚痴の言い合い嘆きあいでもかまいません。それでストレスは幾分和らぐはずです。人は一人では弱いですが、誰かと一緒だと案外頑張れるものですよ」

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

一部抜粋。

6:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:06:04
なんで?嬉しいだろ?

7:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:06:09
本当に収入が途絶えてる人たちの前で言ってみろよ。
マジで、ふざけんな、としか。

9:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:06:20
コロナ離婚

14:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:06:51
これが結婚かー

15:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:06:58
コロナ君が明らかにしてくれた
世の中の母親が何を考えているのか

夫はストレス
子供は邪魔

24:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:08:11

>>15
そして、それを煽るマスゴミ

71:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:16:08

>>15
結婚して子供作らなければいいのに

22:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:07:55
亭主元気で留守が良いってやつか

25:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:08:29
ほらみろ
結婚なんかするもんじゃない

52:名無しさん@1周年:2020/03/26(木) 15:12:40.79 ID:HoWnUOPf0.net

>>25
>>1の妻がクソなだけ
お前がいいと思った人なら大丈夫だよ
思えるかどうか横にいないとわからないって?
じゃあしょうがないな

26:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:08:35
弊害って夫は仕方なく家で仕事してるだけで何も悪い事してないじゃん
妻が少し我慢すれば済む話じゃないのか

32:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:09:39
頭が仕事モードのまま嫁と話すと、「怖い」と言われる
いや、普段はそれだけ気遣ってんだよ

38:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:10:35
常に女だけがストレス受けると思ってやがる

40:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:10:37
日本は家が狭いからなぁ
夫が仕事で電話したりテレビ会議してたら音も立てられない家とかありそう

41:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:10:47
在宅ワークなんか何やってんの?
生産性がまるでない

64:名無しさん@1周年:2020/03/26(木) 15:14:32.56 ID:KjztMsUQ0.net

>>41
その生産性のない仕事を、電車通勤でわざわざ会社に赴いてやってたんだぜ…?

43:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:11:36
そんなん言ってる場合?ホントにフェミ記事は役に立たん

54:名無しさん@1周年:2020/03/26(木) 15:12:51.24 ID:KjztMsUQ0.net
自宅=妻の時間や空間
会社=夫の労働空間(残業あり)

夫には自分の空間も時間もなかったか…

56:名無しさん@1周年:2020/03/26(木) 15:13:11.68 ID:LkV3jl1i0.net
老後の予行練習だと思っとけ
嫌なら離婚検討w

62:名無しさん@1周年:2020/03/26(木) 15:13:51.73 ID:j5FF3AZw0.net
縄張り意識強い魚みたいだな

63:名無しさん@1周年:2020/03/26(木) 15:14:24.22 ID:/xTXUUEf0.net
普段ろくに家事やってないのがバレるからイライラしてるだろ?
夫が居たら昼寝も出来ないもんな

65:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:14:49
もしこれが実話ならほっといていいと思う

87:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:18:35

>>65
実話に決まってるだろ
「夫元気で留守がいい」なんてほとんどの嫁が思ってることなんだから

93:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:20:22

>>87
ていうか。
どんな仲のいい親子でも夫婦でも
四六時中一緒にいると喧嘩するわ。

まるっきり他人ならともかくw

80:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:17:30
非常時にその程度のことすら我慢できない馬鹿は、もういいから離婚しとけ

82:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:17:46
うちは逆に妻がリモートワーク中。
俺が家に帰るといつもいるから、一人になれる時間が無い

85:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:18:11
心から「知らねーよ!」って言いたくなるニュースだな

91:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:19:34
戸建てだけど最初から仕事部屋別にしてるから問題ない。

92:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:19:34
私みたいに、仕事部屋 みたいなの借りるべき。

99:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:22:23
俺は在宅勤務6年目だから流石に慣れたわ
仕事用に一部屋空けて、その部屋で仕事してるから何も気にならないし逆に快適

104:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:24:21
それでストレスになるなら老後が心配だな

105:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:24:52
お互いストレスだろ
一緒に居たくないのに居させられるなんて拷問だ

109:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:27:24
夫たちもあなたたちの事をそう思っているんですよ

112:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:27:51
普段から赤の他人とルームシェアしてるくらいのつもりで生活すればいい
家族だろうと自分のものは自分で管理して自分の身の回りのことは自分でやってるなら最低限の家(部屋)の広さがあれば個を保てる(無理して東京の狭い家に住んでるなら和光市あたりに引っ越せばいい)

家族だと言うことに甘えて生活の基本的な部分がなあなあになってるから家にそれぞれがいる時間が長くなるとストレスになる

119:名無しさん@1周年:2020/03/26(Thu) 15:30:50
この状況下、仕方ないだろ。
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